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Bild Beschreibung Standort Medium
Haase, Sabrina
Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen

besser schlafen, Ängste reduzieren und Ziele erreichen
Stuttgart : TRIAS Verlag , [2020] - 1 MP3-CD (ca 170 min) : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11122-3

Autogenes Training kann helfen, Ängste abzubauen, besser zu schlafen, Emotionen zu kontrollieren und persönliche Ziele zu erreichen. Durch die Grundübungen sind Sie entspannt, wenn's drauf ankommt.
[mehr]  |  Zugang: 15.10.2020
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